Главная » 20 недель беременности


Самочувствие 20 неделе беременности

Ваше самочувствие

Вас можно поздравить — половина беременности уже позади. Как вы помните, вся беременность длится 40 недель со дня последней менструации, так что 20 недель — это своеобразный рубеж. Дно матки поднялось еще немного и достигло пупка. Живот продолжает расти, вы все больше полнеете. До 20 недель вы полнели не слишком заметно, теперь все иначе — вы регулярно будете прибавлять в весе и объеме.

Измерения величины матки

Величину матки измеряют для того, чтобы проследить, как растет плод. Врачи часто пользуются не сантиметровой лентой, а пальцами.

Чтобы измерить матку, необходимо иметь точку отсчета. Обычно за точку отсчета принимают пупок и лобковый симфиз (это место посередине нижней части живота, над мочеиспускательным каналом, где встречаются кости лобка). Врач измеряет расстояние от лобкового симфиза до дна матки, и сейчас, на 20-й неделе беременности, это расстояние равно 20 см (дно матки находится на уровне пупка). В дальнейшем за неделю матка будет вырастать на 1 см, и через четыре недели, когда вы снова пойдете к врачу, она поднимется над лобковым симфизом на 24 см.

Если на 20-й неделе матка поднялась значительно выше — более чем на 28 см над лобковым симфизом, вам необходимо пройти ультразвуковое обследование: возможно, у вас двойня или срок беременности определен неверно.

Если же, наоборот, расстояние от дна матки до лобкового симфиза мало (15-16 см), вам также назначат УЗИ. В этом случае, если срок беременности подсчитан правильно, речь может идти о внутриутробной задержке развития плода.

Важная информация для мнительных мам! Все женщины разные, и беременность у всех протекает со своими особенностями. Дети тоже различаются и ростом и весом. Поэтому, если у вашей беременной подруги размеры матки не совпадают с вашими, не паникуйте — это в порядке вещей. Более того, у вас повторная беременность будет проходить не так, как первая, и размеры матки будут иными. И это тоже нормально.

Влагалищные выделения

Во время беременности выделения из влагалища увеличиваются. Это явление называется лейкоррея. Выделения обычно белые или желтоватые, густые. Не волнуйтесь — это не инфекция. Лейкоррея вызвана увеличившимся притоком крови к тканям влагалища. Кстати, этот приток крови позволяет врачу распознать беременность уже на ранних стадиях: слизистая оболочка влагалища становится синей или фиолетовой — симптом Чедвика.

Если вы беременны или предполагаете, что беременны, и у вас появились подобные выделения, не подмывайтесь с помощью душа. Если выделения сильные, пользуйтесь прокладками. Не носите нейлоновые колготки и белье. Ластовица на нижнем белье должна быть из хлопка.

Во время беременности вы вполне можете подхватить какую-либо инфекцию. При этом выделения будут желтого или зеленого цвета, с дурным запахом. Кроме того, в области влагалища появится чувство жжения и зуд. Если у вас имеется хоть один из перечисленных симптомов, обратитесь к врачу. С болезнью вполне можно справиться, главное — не запустить ее.

Растяжение мышц живота

По мере того как растет ребенок, мышцы живота напрягаются и растягиваются. Мышцы живота сверху прикреплены к нижним ребрам и идут вертикально вниз к тазу. Это прямые мышцы. Они могут расходиться посередине живота — это явление называется диастаз прямых мышц живота.

Вы можете заметить, как расходятся ваши мышцы. Лягте на спину, приподнимите голову и напрягите мышцы живота. Вы увидите посередине живота вздутие и даже ощутите край мышцы с обеих сторон вздутия. Такое напряжение мышц не вызовет боли и не причинит вреда малышу. То, что вы чувствуете между мышцами, — это матка. Здесь шевеления ребенка ощущаются очень отчетливо.

Если вы носите первого ребенка, вы можете совсем не ощутить расхождения мышц. С каждой последующей беременностью оно заметно все больше и больше. После беременности мышцы сходятся и растяжки не так заметны. Но все-таки они остаются. С помощью упражнений можно укрепить мышцы живота, но все равно вздутие останется.

Что происходит с женщиной

Середина беременности – «золотое» время, период, когда самочувствие большинства беременных стабильно хорошее. Позади гормональная перестройка и изнуряющий токсикоз, впереди – более тяжёлые недели и огромный живот. 20-ая неделя- время наслаждаться своим состоянием. Шевеления малыша – самые яркие ощущения в данный период.

На коже лица у беременной могут появиться коричневатые пигментные пятна. Их появление – не повод для расстройств: в течение нескольких месяцев после родов они полностью исчезнут. Грудь беременной претерпевает изменения, становясь более плотной и чувствительной. Цвет сосков тоже меняется и становится тёмно-коричневым.

20 неделя беременности: будущий ребёнок

Длина тела плода на 20 неделе – около 25 см, вес – примерно 270-350 гр. На этом сроке плод – уже почти полностью сформировавшийся человечек, только маленький. Его органы продолжают активно развиваться.

Селезёнка начинает работать как орган кроветворения. На кожице появляется дополнительный, 4-ый слой. На подушечках пальцев имеется индивидуальный узор, продолжают расти ноготки. На голове уже есть волосы. Будущий ребёнок к этому сроку имеет богатую мимику лица – его выражение может часто меняться. Плод активен и подвижен – в матке пока довольно много места для кувырков и переворотов.

Иногда будущий ребёнок совершает дыхательные движения – так он тренирует дыхательную мускулатуру. Тренировка пищеварительной системы происходит путём частого глотания плодом амниотической жидкости.

На 20-ой неделе малыш впервые открывает глазки. У него полностью сформированы веки и даже есть крохотные реснички. Любимое занятие малыша – сосание пальца или, как вариант, собственного предплечья.

Опасности на 20-ой неделе беременности

• Выкидыш – самая главная опасность на данном сроке. В группе риска – женщины, у которых шейка матки была травмирована в предыдущих родах, либо при аборте. Тянущие боли внизу живота, необычные выделения, тонус матки (ощущается как каменный живот) – повод для немедленного обращения к врачу.

• Замершая беременность вследствие отслойки плаценты. Случается редко, но некоторая опасность есть.

20 неделя беременности: жалобы и проблемы

• Растяжки, зуд кожи в области живота, бёдер, груди. Чесать кожу настоятельно не рекомендуется – это может вызвать раздражение и ещё более сильный зуд. Спасением могут стать специальные кремы, гели от растяжек.

• Отёки. Задержка жидкости в организме беременной проявляет себя большой прибавкой в весе, обувью и кольцами, которые вдруг становятся тесными. Врачи считают отёки серьёзной проблемой, отрицательно влияющей на здоровье будущей матери и её ребёнка.

20 неделя беременности: анализы и обследования

• Анализы мочи и крови. С их помощью можно выявить анемию (снижение гемоглобина), проблемы в работе почек.

• УЗИ (если не было сделано неделей ранее). Определяется, нет ли у плода пороков развития, правильно ли сформированы и развиты органы, соответствует ли вес и рост будущего ребёнка сроку беременности. Также оценке подлежит состояние плаценты и состав околоплодных вод.

• 20-ая неделя – время позаботиться о груди, поддержать её в самом прямом смысле. Специальные бюстгальтеры для беременных отлично справляются с этой задачей. Главное, чтобы бюстгальтер соответствовал размеру груди (покупать его на вырост не нужно).

• При склонности к образованию отёков или их появлении, необходимо сильно ограничить количество соли в рационе питания, исключить из него солёные, маринованные, копчёные блюда, сократить потребление жидкости до 1,5 л в день (считать следует всю жидкость, в т.ч. суп).

• Использование с 20-ой недели бандажа рекомендуется всем беременным, независимо от размеров животика и самочувствия.

• Посещение курсов подготовки к родам. Это позволит беременной подойти к моменту встречи со своим ребёнком подготовленной и морально и физически.

УЗИ 20 неделя беременности

20 неделя беременности (видео)

20 неделя беременности

20 неделя беременности – экватор периода вынашивания ребенка! Малыш в это время уже хорошо развит и многое умеет.

Развитие плода

20 неделя – середина беременности! В этот период плод представляет собой крошечного человека с растущими волосиками на головке и крошечными ноготками на пальчиках!

Рост ребенка составляет 14-16 сантиметров, весит плода около 260 грамм. Начинается вторая половина беременности, ребенок по-прежнему активно развивается, и уже многое умеет делать. Сосет пальчик и кулачок, кувыркается, переворачивается, трогает пуповину, ручками закрывает лицо и т.д.

В зависимости от интенсивности двигательной активности ребенка, будущая мама может с легкостью делать вывод, спит ее малыш или бодрствует. 20 неделя беременности характерна для продолжения выработки родовой смазки на теле плода, которая сохраниться до момента рождения.

Самочувствие и ощущения беременной женщины

Активно растущая матка, а также живот способствуют выпиранию пупка у некоторых женщин. Если кожа беременной предрасположена к растяжкам, на этом сроке они начинают давать о себе знать. Матка своими внушительными размерами достаточно сильно давит на мочевой пузырь, из-за чего женщина ощущает частые позывы к мочеиспусканию.

Многие беременные в этот период вынашивания могут начинать ощущать подготовку организма к родовой деятельности, а именно ложные схватки Брэкстона-Хикса. Волноваться и переживать по этому поводу врачи не рекомендуют, так как эти схватки совершенно не угрожают жизни и развитию плода.

Двадцатая неделя беременности – это экватор вынашивания ребенка! Специалисты рекомендуют занятия гимнастикой, фитнесом или йогой для беременных. Посещение бассейна поможет уменьшить боли в спине, снять отечность ног, нормализовать кровообращение, подготовит организм женщины к этапу рождения ребенка. Умеренная физическая активность также непременно скажется на отличном самочувствии и хорошем настроении!

Все изменения организма, а также уникальные ощущения беременной стоит записывать в специальный дневник вынашивания ребенка. Женщина во время беременности – самая красивая, женственная и нежная! Ведь подарить миру новую жизнь – это настоящее Чудо.

Источники: http://www.babyboom.by/consultant/pregnancy/20week/health20week/, http://artemushka.ru/kalendar-beremennosti/20-nedelya-beremennosti/, http://www.webkarapuz.ru/article/20-nedelya-beremennosti

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

12 Недель беременности расположение плода

12 недель беременности: развитие плода 12 недель беременности – это далее...

42 Неделя отошла пробка роды

Отошла пробка - далее...

7 Неделе беременности перестала болеть

Приданное малыша. Когда начинает болеть далее...



Популярные статьи

Интересно

Геморрой 25 неделе беременности

Календарь беременности 25 неделя беременности Что происходит в животе? Ваш малыш на этой неделе весит около 700 грамм. Теперь он выглядит чуть более пухлее. Начинает закладываться жир...


26 Недель часто должен шевелиться ребенок

Как часто шевелится ребенок в животе? Первые движения малыша, еще находящегося в животе, всегда являются радостным и волнительным событием для мамы. Но вместе с...


Двойня размер живота на 9 недели

Объем живота при беременности Вы беременны? Вам нужно стать посетить женскую консультацию. Доказано, если женщина на начальных сроках беременности систематично посещает...