Главная » 31 неделя беременности


31 Неделя беременности развитие ощущение

31 неделя беременности

Роды приближаются, плод с каждым днем растет и набирает вес. Будущей маме сложно дышать и нелегко ходить, ведь малыш занимает все больше места и все сильнее сигнализирует о себе.

Что чувствует женщина на 31-ой неделе беременности

К этому сроку беременности у женщины из груди начинает выделяться густая жидкость, называемая молозивом. Оно содержит в себе массу питательных веществ, необходимых малышу в первые часы жизни. После этого оно заменяется настоящим молоком. На данный момент молозиво вырабатывается под воздействием пролактина. Как и прежде, женщина чувствует периодические хаотичные движения ручек и ножек малыша, но они становятся еще сильнее. По животу можно увидеть, как шевелится ребенок.

Здоровье будущей мамы на 31-ой неделе

Боли в спине

Матка сильно выдается вперед и возвышается более, чем на 30 см над лобковым сочленением. Почти у всех женщин в это время появляются боли в спине, так как она сильно выгибается в области поясницы. Кроме того, возможны болезненные ощущения в области таза, возникающие по причине выработки гормона релаксина, который размягчает связки лонного сочленения для облегчения процесса родов.

Вес

Вес будущей мамы к этому времени увеличивается на 9,5-12 кг, но если прибавка оказалась большей, не следует пытаться похудетьЕсть риск лишения ребенка необходимых витаминов и питательных веществ, что спровоцирует преждевременные роды или приведет к отставанию в развитии ребенка.

Озабоченность врача может быть вызвана резким скачком веса, так как это говорит о развитии отеков (См. «Изменение веса при беременности: норма и патология »). И беспокойство врача при обнаружении отеков не напрасно: они свидетельствуют о позднем токсикозе у беременной. Он возникает у 7-16% беременных женщин на поздних сроках, но проявляется в разной степени.

Вероятность его развития выше у тех женщин, которые страдают заболеваниями почек или сердца, гипертонией, ожирением, а также женщин старше тридцати лет. Самые тяжелые стадии позднего гестоза (преэклампсия и эклампсия) могут вызвать судороги, слепоту и даже довести до летального исхода. Поэтому важно точно сообщать врачу текущий вес и регулярно сдавать анализы мочи. Это поможет предупредить развитие опасных осложнений.

Как развивается ребенок на 31-ой неделе

Внешний вид

Ребенок продолжает наращивать жировую ткань, при этом формируется белый подкожный жир, благодаря которому через кожу больше не просвечивают кровеносные сосуды, она приобретает розовый оттенок. Ноготки дорастают до кончиков пальцев.

Органы и системы

  1. Работают почки, которые выводят мочу в околоплодные воды, продолжает развиваться сосательный рефлекс.
  2. Растет количество клеток поджелудочной железы, увеличивается ее масса. Она подготавливается к выработке ферментов для расщепления белков, жиров и углеводов. Но сейчас поджелудочная железа обеспечивает организм ребенка инсулином.
  3. Продолжает развиваться печень, завершается формирование участков, отвечающих за очищение крови от токсинов.
  4. Сон ребенка преимущественно представлен фазой быстрого сна, характеризующейся высокой активностью мозга (в этой фазе мы видим сны). Зрачки реагируют на темноту и свет.
  5. Мозг увеличивается в размерах, растет количество извилин. Образуется защитная оболочка вокруг нервных волокон.

Активность ребенка

Ребенок уже способен воспринимать информацию, нервные импульсы передаются быстрее. Кроме того, он может испытывать болевые ощущения: при надавливании на живот он быстро отреагирует, начав шевелиться. От резких звуков он вздрагивает, а от маминого спокойного голоса – успокаивается.

Рекомендации для будущей мамы

В этот период женщине постоянно хочется съесть что-нибудь вкусное. Причем, может появиться желание есть абсолютно не сочетаемые продукты. Разумеется, разнообразное питание полезно для малыша, но нельзя забывать о лишних килограммах, которые сейчас откладываются в ненужных местах, создавая дополнительную нагрузку на организм. Врачи советуют питаться правильно и часто, чтобы избежать отеков и других осложнений (См. «Как не набрать лишний вес во время беременности »).

Отечность ног можно снизить, если носить удобную обувь и специальное компрессионное белье, сократить употребление соли и пить достаточное количество жидкости, по возможности ставить ноги на небольшую возвышенность.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

31 Неделя Беременности

Срок беременности 31 неделя – будущие мамы уже не работают, полностью заняты заботой о малыше, которому вскоре предстоит появиться на свет (осталось относительно не долго -чуть больше 2-х месяцев). Если случится так, что начнутся роды на 31 неделе беременности, то шансы малыша на благоприятный исход уже достаточно велики. 31 неделя беременности вносит коррективы в образ жизни женщины и также важна для плода.

Малыш на 31 неделе беременности

Плод на 31 неделе беременности продолжает развиваться, расти. Его рост уже превышает 40 см. Ему тесно внутри и он, скорее всего, уже занял положение, в котором будет находиться вплоть до рождения; в идеале – это головой вниз, хотя бывает и наоборот или вообще редкие случаи, когда малыш располагается поперек матки. Кстати, на 31 неделе беременности вес ребенка чаще всего превышает 1600 г.

Ребенок на 31 неделе беременности умеет многое, например:

  • различать свет и темноту, жмуриться от яркого света,
  • осознавать полученную информацию, т.к. головной мозг уже достаточно развит, нервные импульсы передаются быстро,
  • сосать -у него достаточно развит сосательный рефлекс,
  • делать осознанные движения.

На таком сроке четко работает большинство систем органов, незрелыми остаются пока легкие, однако и они ежедневно тренируются. Увеличивается масса поджелудочной железы, которая после рождения будет принимать активное участие в обменных процессах организма, именно она продуцирует ферменты, расщепляющие белки, жиры, углеводы. Еще более совершенной становиться печень.

Жировая ткань ребенка также нарастает, по этой причине кровеносные сосуды перестают просвечиваться, меняется оттенок кожи.

Мама на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности живот, который и так уже внушительных размеров, продолжает увеличиваться. Такие измененные пропорции могут нарушить сон беременной, т.к. спать придется в определенной позе на боку. А беременности 31 неделя шевеление. точнее толчки малыша, также могут не давать спать. Усугубить бессонницу могут и необоснованные страхи, связанные с предстоящими родами.

Женщине не стоит со всем справляться одной, своими опасениями лучше всего поделиться с близкими, так их легче будет развеять. И помните, переживания беременной чувствует и малыш внутри.

На 31 неделе беременности УЗИ поможет проконтролировать развитее плода, его положение в матке.

Набор ощущений будущей мамы в этот период может быть самым разнообразным:

  • сильная изжога,
  • отечность,
  • болевые ощущения: в спине, в ногах; когда на 31 неделя беременности болит живот, то нужно четко выявить причину этого,
  • неприятные ощущения в грудной клетке, тяжело глубоко дышать,
  • схватки Брекстона-Хикса – несильные и непродолжительные.

Следить за состоянием женщины и малыша помогают регулярные анализы. Это клинический анализ крови, мочи. Из-за уязвимости организма будущей мамы перед инфекциями, берут и мазок из влагалища. Не редкие случаи, когда у беременной на таком сроке появляется молочница.

Питание на 31 неделе беременности

На 31 неделя беременности питание необходимо загнать в жесткие рамки режима. это поможет контролировать вес и избежать сильной изжоги. Приемов пищи в день должно быть 5-6, но небольшими порциями, из-за стола нужно вставать с легким ощущением голода, т.к. чувство насыщения приходит не сразу.

Также нельзя есть, когда просто слишком скучно и хочется себя чем-нибудь занять; придется отказаться от еды (особенно от сладостей) как от средства поднятия настроения.

Если будущая мама решила устроить внеплановый перекус, то съесть лучше всего фрукты, ягоды.

Фото 31 недели беременности

Фото ребенка 31 неделя беременности – это нечеткая картинка, полученная с помощью ультразвука. Но в любом случае фото УЗИ 31 недели беременности помогает врачам отслеживать развитие плода, а родителей просто радует. Поверьте, будущие мамы и папы все хорошо различают на беременности 31 неделя фото плода.

Иногда хочется узнать, а как выглядят другие еще не рожденные малыши, какого размера живот у других беременных на таком сроке, поэтому можно без труда посмотреть 31 неделя беременности фото животиков и 31 неделя беременности фото малыша на сайте.

31 неделя беременности

31 неделя беременности: описание, ощущения, развитие плода

На 31 неделе беременности ребенок продолжает наращивать подкожно-жировой слой, благодаря чему, его кожа приобретает светлый оттенок, а сам он становится пухленьким. Система терморегуляции ребенка уже способна стабильно поддерживать нужную температуру тела. Печень начинает работать в полную силу, она продуцирует желчь и очищает кровь от вредоносных веществ.

Теперь ваш малыш умеет фокусировать свой взгляд, а его зрачки уже реагируют на свет. Начинает формироваться роговичный рефлекс. Если какой-либо предмет приблизится к роговице, то глаза ребенка закроются, защищая, таким образом, зрачок. В этот период глаза у всех детей одинаковые – серо-голубые. Свой настоящий цвет они приобретут уже после родов.

Почти весь день кроха спит. В этот период у него преобладает сон в быстрой фазе. В этой фазе мозг малыша активно функционирует, и он видит сны.

Нервные волокна постепенно покрываются миелиновой оболочкой, которая защищает нерв и увеличивает скорость передачи; импульсов. Благодаря этому малыш воспринимает и быстро усваивает новую информацию.

Что происходит с женщиной?

Скорее всего, к этому сроку у вас из груди начнет; выделяться густая светлая жидкость - молозиво, которое содержит массу полезных веществ, необходимых в первые часы и дни жизни ребенка. Молозиво, как и грудное молоко, появляется под воздействием пролактина. Позже, через пару дней после родов, оно заменится молоком.

Сейчас ваша матка возвышается над лобком на 30 см, поэтому сильно выдается вперед. У многих; женщин возникают боли в пояснице. Причина этих болей - гормон релаксин, который размягчает связки таза. Таким образом, ваше тело готовится к более простому прохождению крохи через родовые пути.

Ваш вес значительно увеличился, примерно на 10- 12 кг. Если вы набрали больше, то не пытайтесь худеть. Резкое уменьшение поступления полезных веществ может навредить малышу. Кроме того, не так важно, сколько килограмм вы набрали, важнее насколько равномерно набирается ваш вес. Резкий скачок в весе всегда вызывает настороженность у врача, так как может говорить о внутренних отеках.

Анализы и обследования на 31 неделе беременности

На этой неделе в женской консультации вам выдадут обменную карту, в которой отражены все анализы, обследования и особенности вашей беременности. Эта карта должна быть всегда с вами, так как если внезапно начнутся роды, она поможет врачам принимать правильные решения.

Теперь общий анализ крови и мочи вы будете сдавать еще чаще, чтобы не упустить из виду признаки позднего токсикоза. Также необходимо более тщательно следить за уровнем сахара в крови, особенно если вы склонны к полноте или страдаете сахарным диабетом.

Именно на этом сроке беременные женщины подвержены различным инфекциям половых путей. Обязательно сдайте мазок из влагалища на обследование, даже если вы не заметили изменений в выделениях. Инфекции половых путей нужно лечить своевременно, чтобы к моменту родов воспалительные процессы были остановлены.

Недомогания на 31 неделе

Теперь вы можете очень быстро уставать. Вам трудно дышать, потому что ребенок уже достаточно большой и не дает возможности большему количеству воздуха наполнить ваши легкие. Поэтому будьте готовы к тому, что при физической нагрузке может возникнуть отдышка.

Обмен веществ сейчас происходит очень интенсивно, в результате чего вы сильно потеете даже в прохладном помещении. По этому поводу волноваться не следует, усиленное потоотделение пройдет после рождения ребенка. В действительности это явление можно назвать полезным, поскольку оно очищает организм от вредных веществ.

Советы по питанию

Независимо от вашего самочувствия в рацион питания пришло время внести небольшие изменения:

- кладите меньше соли и полностью исключите из своего меню пряности, жареные, жирные и слишком кислые блюда, шоколад, орехи, цитрусовые;

- ешьте мясо и рыбу. Мясные и рыбные блюда снабжают ваш организм полиненасыщенными кислотами, которые нормализуют работу сердца, помогают справиться с повышенными нагрузками;

- без особых медицинских показаний – не ограничивайте себя в еде. Ешьте сколько вам хочется, но только полезные продукты! Крупы, овсяные хлопья, мюсли – малокалорийны и богаты клетчаткой, которая стимулирует работу ЖКТ, поэтому от них не поправляются;

- предупреждайте появление запоров. Для профилактики запоров добавьте в свой рацион следующие продукты: кефир, простокваша, инжир, распаренный чернослив, сырая тертая морковь, вареная свекла.

Источники: http://dealinda.ru/calendar/29/, http://minibabies.ru/beremennost/31-week.html, http://formoms.com.ua/articles/31-nedelja-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Сильно протрясло в дороге 22 неделе беременности

Здоровая беременность - здоровое потомство Подскажите пож-та, мы с мужем далее...

7 Недель беременности видно эмбрион

Здоровая беременность - далее...

9 Недель беременности витамины

Будущий ребенок В далее...



Популярные статьи

Интересно

Эмбрион 20 недель фото

20 неделя беременности - развитие и фото плода Поздравляем. 20 недель – это не просто половина вашего с малышом пути, это наиболее трудная и ответственная...


22 Недели беременности часто

22 неделя беременности На 22 неделе будущая мама учащает визиты в женскую консультацию, а у ее крохи появляются ресницы. Малыш с...


Низкая плацентация на 33 неделе беременности

Низкая плацентация У меня в 22 недели было центральное предлежание плаценты, в 33 - краевое, в 38 плацента была на...